„Ich habe Alex auf einer Laufreise in Portugal kennengelernt – und es war direkt klar, dass sie die perfekte Unterstützung ist. Als Pacerin hat sie immer genau die vorgegebene Pace getroffen, mich bei längeren Läufen und Intervallen motiviert und mit ihren Vorträgen begeistert.
Später war ich bei Alex zur Leistungsdiagnostik, und auch hier habe ich mich hervorragend aufgehoben gefühlt. Die Diagnostik war an meinen Leistungsstand angepasst und wurde mit einer Laufanalyse ergänzt, die mir wertvolle Tipps und gezielte Übungen für meine Schwächen geliefert hat.
Ihr persönlicher Trainingsplan war nicht nur klar strukturiert, sondern auch perfekt auf meine Bedürfnisse zugeschnitten – inklusive regelmäßiger Betreuung und schneller Antworten auf Fragen.
Ein Highlight sind auch ihre Online-Krafttrainings, die „Mittwochsmuskelspiele“. Die Gruppe ist motivierend, es wird gelacht, und trotzdem arbeitet man hart an sich selbst.
Dank Alex habe ich meine persönliche Bestzeit im Halbmarathon und Marathon erreicht. Noch viel mehr: Ich habe gelernt, dass ich so viel mehr schaffen kann, als ich mir je zugetraut hätte. Dieses Selbstbewusstsein trägt mich weit über das Laufen hinaus.“
„Alex trainiert mich seit über acht Jahren, und wir haben zusammen elf Marathons und zwei Ironman-Distanzen geschafft. Begonnen hat alles mit dem Ziel, die Übelkeit während des Marathons in den Griff zu bekommen – und dabei haben wir auch noch mein Gewicht erfolgreich optimiert!
Ein besonderes Highlight ist Alex’ Zuverlässigkeit. Selbst während der Corona-Zeit hat sie uns als Gruppe online zusammengehalten. So sind wir nicht nur individuell betreut, sondern auch zu einer echten Gemeinschaft geworden. Alex macht aus uns befreundete „Schäfchen“, die mit ihr gemeinsam wachsen.“
„Mit deiner Hilfe ist es mir gelungen, im Alter von 59 Jahren meinen ersten Marathon in Berlin zu finishen! Deine wöchentlichen Trainingspläne waren eine große Hilfe und gaben mir Sicherheit. Besonders empfehlen kann ich auch die Laufreisen, wie nach New York oder Edinburgh – einfach rundum eine feine Sache!“